U
UCHI
Attaque de l’intérieur (vers l’extérieur)
UCHIGAWANO
Intérieur, interne
UCHI HACHIJI DACHI
Position pieds écartés, orteils vers l’intérieur
UCHIKATSU
Remporter la victoire
UCHI KOMI
Répétition rapide avec le partenaire
UCHUKOMU
Enfoncer
UCHIKOROSU
Assommer
UCHIMAKASU
Terrasser
UCHI MATA
Lancement intérieur de la cuisse
UCHI NE
Couteau empenné
UCHI OROSHI
Coup de poing de haut en bas
UCHITAOSU
Abattre
UCHI UKE
Blocage moyen de l’avant bras vers l’extérieur
UCHIYABURU
Vaincre
UDE
Bras
UDE DOKEI
Montre
UDE GARAMI
Luxation sur bras fléchi, enroulement du bras (torsion)
UDE GARAMI HENKAWAZA
Luxation sur bras fléchi
UDE HISHIGI
Luxation du bras
UDE HISHIGI HENKAWAZA
Luxation du bras, variant
UDE HISHIGI GATAME
Clef de bras avec blocage du genou
UDE UKE
Blocage moyen de l’avant bras vers l’extérieur
UKARU
Flotter, surnager
UKE
Défense, celui qui subit
UKE DASHI
Stopper une attaque avec le sabre (KENDO)
UKE KAESHI
Parade et riposte
UKEMI
Brise chute JUDO
UKERU
Voir UKETORU
UKESAERU
Soumettre
UKETORI
Réception
UKETORU
Recevoir
UKI
Flotter, flotter au vent
UKI GATAME
Contrôle flottant
UKI GOSHI
Hanche flottée
UKI OTOSHI
Renversement flottant
UKI WAZA
Technique flottante (avant) YOKO SUTEMI
UKU
Flotter, surnager (vient de UBAKU)
UMA
Cheval
UMI
Mer
URA
Bord non tranchant de la lame
URAGAESU
Retourner
URA GATAME
Contrôle par le bras, contrôle inversé
URAKEN
Revers de poing
URAKEN UCHI
Coup de revers de poing intérieur
URA MAWASHI GERI
Coup de pied arrière circulaire
URA NAGE
Projection en arrière (inversée)
URA SHIHO GATAME
Contrôle des 4 points par l’arrière
URA SHUTO
Voir HAITO
URA WAZA
Contre prise
URA ZUKI
Coup de poing rapproché
USHI
Vache, taureau, bœuf
USHIRO
Derrière, arrière, dos
USHIRO DORI
Prise des épaules par l’arrière
USHIRO GERI
Coup de pied arrière
USHIRO GESA GATAME
Contrôle arrière par le travers du corps
USHIRO GOSHI
Projection de hanche par l’arrière
USHIRO JIME
Etranglement arrière
USHIRO MAWASHI GERI
Coup de pieds arrière circulaire
USHIRO SABAKI
Esquive vers l’arrière
USHIRO UKEMI
Chute arrière
UTSURI
Déplacé
UTSURI GOSHI
Projection de hanche en contre, hanche déplacée
UWAZI
veste